Koffie met de Toekomst: Collectief stressmanagement

Heb je nog nooit van de nervus vagus gehoord? Doet de polyvagaaltheorie bij jou geen enkel belletje rinkelen? Dan kan een stukje neurowetenschappelijke kennis jou ongetwijfeld helpen om te begrijpen hoe we op het werk best met stress omgaan! De nervus vagus is van groot belang voor rust en ontspanning in ons hoofd. Onze spreker, Dr. Luc Swinnen, legt in deze Koffie met de Toekomst uit hoe die zenuw precies werkt en hoe we ze activeren om zo onze veerkracht een boost geven.

Dr. Luc Swinnen is gespecialiseerd in hersennetwerken en beschikt over een jarenlange ervaring in de functionele risicoanalyse in bedrijven. Vanuit zijn expertise bedacht hij een statistisch model voor onder andere absenteïsme en burn out. Burn-out, freeze en stress op onze werkvloeren ziet hij als grootste uitdagingen voor de arbeidsmarkt.

Hij coacht bedrijven bij hun stressmanagement en het opbouwen van veerkracht.

In deze Koffie met de Toekomst kom je meer te weten over:

- hoe stress werkt, gezien vanuit de neurowetenschappelijke bril

- de polyvagaaltheorie en het SCARF-model

- het belang van offline gaan om goed te presteren

- hoe een organisatie voor goed stressmanagement kan zorgen

- hoe we er in de maatschappij voor kunnen zorgen dat we toxische stress vermijden